Huiles essentielles

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Les huiles essentielles nécessitent des précautions d’usages. Il est important de les diluer dans une huile végétale. En règle générale, il est conseillé de ne pas dépasser 1 goutte par 10 kilos de poids corporel par jour. Une personne de 60 kg, pourra donc prendre 2 gouttes 3 fois par jour. Ne pas utiliser les huiles essentielles sur les femmes enceintes et les enfants de moins de 3 ans.